Dipl. EntspannungstrainerIn


Ganz entspannt und sehr erfolgreich.

Lernen, wie man Stress im Keim erstickt. 

Stress-Stress-Stress. Er kann nicht gesund sein; er ist es nicht. Stress zerstört Wohlbefinden, macht hektisch, nervös, gereizt – macht krank! Diplomierte Entspannungstrainer/-innen zeigen, wie der Stress-Geißel begegnet wird, wie An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Aufregung und Erholung wieder ins Lot kommen. 

Gute EntspannungstrainerInnen werden immer öfter zu gesuchten „Consultants“ einer gestressten Gesellschaft. Wie vermeide ich Stress? Wie entziehe ich mich überflutenden Reizen? Wie blende ich die Hektik rings um mich aus? Dipl. Entspannungstrainer/-innen wissen wie das funktioniert, haben es wissenschaftlich fundiert studiert. 

Als Dipl. EntspannungstrainerIn arbeiten Sie mit Einzelpersonen oder Gruppen und zeigen Ihnen, wie An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Aufregung und Erholung wider ins Lot kommen. Dafür erhalten Sie in diesem Lehrgang ein breites Angebot an Methodenkompetenz um für Ihre KlientInnen die jeweils passende Form zur Stressreduktion wählen zu können.

 

Die Ausbildung zur diplomierten Entspannungstrainerin an der body&health academy bot mir eine ideale Zusatzqualifikation im Bereich der Work-Life-Balance.

Mag. Catherina Hoschtalek 
Unternehmensberaterin, Kommunikationswissenschafterin, freiberufliche Journalistin
 

 

 

AusbildungsdauerAusbildungsgebührenZulassungsvoraussetzungen

6 Monate
berufsbegleitend

238 Unterrichtseinheiten 
114 UE im Einzelmodul

€ 2.690,-
 
Modulpreis bei Aufbuchung zu Prävention & Soziales Practitioner € 1.590,- 
inkl. Skripten in digitaler Form auf Datenstick und Prüfungsgebühren 
exkl. Einzelselbsterfahrung

 

  • Mindestalter von 18 Jahren
  • körperliche und geistige Eignung
  • Nachweis über die Absolvierung
  • des 9. Pflichtschuljahres
  • Lebenslauf und Foto
  • Positives Aufnahmegespräch,
  • Bewerbungs- und Zulassungsverfahren
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Ausbildung

Lehrgangsaufbau

Einzelne Ausbildungsmodule, ideal fürs berufsbegleitende Studieren; 

Praktikum 
Im Rahmen des Lehrgangs ist kein verpflichtendes Praktikum vorgesehen. Es wird jedoch empfohlen, Praxisstunden nach vorhandenen Zeitreserven zu absolvieren, um mit Professionisten und Institutionen in Kontakt zu kommen und Erfahrungen zu sammeln; 

Abschluss 
Voraussetzung zur Zulassung: 

  • 80% Anwesenheit im Unterricht 
  • Lernaufgaben
  • betreute Peergroup Arbeiten
  • 4 Stunden Einzelselbsterfahrung
  • Prüfung - schirftlich und mündlich
  • Diplomarbeit
  • Präsentation der Diplomarbeit
  • Konzeption und Abhalten einer Trainingssequenz

Abschlussprüfung 
Schriftlich und mündlich zum Lehrgangsende

Abschlusszeugnis und Bezeichnung 
Für die erfolgreich abgelegte Abschlussprüfung wird 

  • ein Abschlusszeugnis ausgestellt 
  • die Bezeichnung

„Dipl. EntspannungstrainerIn“ verliehen.

 

Ihr persönlicher Vorteil:

Aufbauend auf den Grundlagen über die Faktoren psychischer Gesundheit, persönlicher Lebensqualität und Salutogenese erkennen Sie die Bedürfnisse Ihrer KlientInnen und erhalten ein breites Spektrum an Techniken und Methoden, um mit Einzelpersonen oder Gruppen effektive Entspannungstrainings zu gestalten und durchzuführen.

 

Gefragt. Jetzt und künftig:
Dipl. EntspannungstrainerInnen arbeiten angestellt oder freiberuflich: als KurstrainerIn, als TrainerIn für Gesundheitsförderung in Firmen, Vereinen, Kuranstalten, Wellnessanlagen; als ReferentIn und BeraterIn in Gesundheitseinrichtungen, in der Erwachsenenbildung; in Gemeinschaftspraxen mit ÄrztInnen, TherapeutInnen und MasseurInnen, ... 
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Lehrinhalte

01 | Prävention & Soziales Practitioner;

02 | Yoga, Qi Gong, Meditation, Atemtechniken / Atemtraining, PMR, Autogenes Training, Arbeiten mit Bildern & Phantasiereisen, Arbeiten mit Düften und Klängen etc., Kurskonzeption, Erarbeitung von Stundenbildern für Einzel- und Gruppentrainings, Gruppendynamiken. 

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Termine (bitte jeweiligen Standort anklicken)

ENT 1 BB G Detailtermine

berufsbegleitend auf das Wochenende konzentriert

Samstag und Sonntag jeweils von 9 - 13 und 14 - 18 Uhr  



Bildungszentrum Steiermarkhof (ehem. Raiffeisenhof)
Krottendorfer Straße 81
8052 Graz
17.05.14 - 18.05.14
14.06.14 - 15.06.14
05.07.14 - 06.07.14
06.09.14 - 07.09.14
20.09.14 - 21.09.14
18.10.14 - 19.10.14
08.11.14 - 09.11.14
29.11.14 - 30.11.14
24.01.15 - 25.01.15
14.02.15 - 15.02.15
ENT 10 BB W Modul A Modul B Detailtermine

berufsbegleitend auf das Wochenende konzentriert

Samstag und Sonntag jeweils von 9 - 13 und 14 - 18 Uhr  



Millennium Tower
Handelskai 94-96
1200 Wien
24.04.15 - 24.04.15
23.10.15 - 23.10.15
22.11.14 - 23.11.14
06.12.14 - 07.12.14
17.01.15 - 18.01.15
07.02.15 - 08.02.15
07.03.15 - 08.03.15
25.04.15 - 26.04.15
16.05.15 - 17.05.15
20.06.15 - 21.06.15
04.07.15 - 05.07.15
18.07.15 - 19.07.15
ENT 13 BB H Modul A Modul B Detailtermine

berufsbegleitend auf das Wochenende konzentriert

Samstag und Sonntag jeweils von 9 - 13 und 14 - 18 Uhr  



HASLACH - body & health academy
Stelzen 16
4170 Haslach
17.04.15 - 17.04.15
16.10.15 - 16.10.15
15.11.14 - 16.11.14
29.11.14 - 30.11.14
13.12.14 - 14.12.14
10.01.15 - 11.01.15
24.01.15 - 25.01.15
07.02.15 - 08.02.15
28.02.15 - 01.03.15
14.03.15 - 15.03.15
11.04.15 - 12.04.15
02.05.15 - 03.05.15