Ob Amateur oder Profileistungssportler – der Erfolg beginnt im Kopf. Oft entscheiden nur winzige Bruchteile einer Sekunde, nur ein Augenblick über Sieg oder „Niederlage“. Ausgefeilte Technik, das beste Material und wissenschaftlich aufgebautes Training sind ein Teil der „goldenen“ Medaille – Leistungsbedingungen zu schaffen, in denen die Sportler/-innen an Ihre Leistungsgrenzen gehen können.

Mit diesem body&health academy Seminar lernen Sie die richtigen Schritte und Handgriffe vor, beim und nach Ihrem Wettkampf zu machen.

Richtige Dosierung in den Tagen vor dem Wettkampf, perfekte Wettkampfausrüstung, energiereiche Ernährung und die richtige Taktik für den Wettkampf sind wichtig, um sich selbst an die Leistungsgrenzen heranzuführen.