Wie in vielen anderen Disziplinen gilt auch fürs Pilates-Training: Kein Fortschritt ist Stillstand! Gerade am Reformer, dem Herzstück des Pilates-Gerätetrainings, sind Abwechslung und Variantenreichtum im Übungsbetrieb gefragt.

Für Anfänger sowie Fortgeschrittene ist der Reformer gleichermaßen eine Bereicherung. Die Trainingsvielfalt und Exaktheit mit der gearbeitet wird, ist unerlässlich für einen gesunden und vitalen Bewegungsapparat.

Dieses body&health academy Seminar vermittelt eine wesentlich erweiterte Bandbreite an Übungen, Variationen und Modifizierungen für Boden- und Reformertraining.